强直性脊柱炎吃什么东西好问

强直性脊柱炎患者在饮食上需要注意营养均衡，多吃抗氧化剂、钙和维生素D含量高的食物，避免高嘌呤食物，控制体重，少吃刺激性食物，最好戒烟限酒。

1.营养均衡

饮食应多样化，保证足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质摄入。

2.增加富含抗氧化剂的食物

抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，如蔬菜、水果、全谷物、坚果等。

3.多吃富含钙和维生素D的食物

如乳制品、豆制品、鱼类等，有助于维持骨骼健康。

4.避免高嘌呤食物

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，以防止尿酸升高。

5.控制体重

避免过度肥胖，因为过重会增加脊柱和关节的负担。

6.避免刺激性食物

如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重胃肠道不适。

7.戒烟限酒

吸烟和饮酒会影响药物疗效，加重病情。

总之，强直性脊柱炎患者的饮食需要综合考虑多种因素，以达到营养均衡、缓解症状的目的。在饮食调整的同时，还应遵循医生的治疗建议，定期复查，保持良好的生活习惯和心态。