哺乳期能吃香菜吗会回奶吗问

哺乳期可以吃香菜，一般不会回奶，且香菜营养丰富，能为哺乳期女性补充营养，促进食欲、消化和身体恢复，但其属于感光食物，食用后应避免晒太阳。

哺乳期可以吃香菜，一般不会回奶。

香菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。哺乳期女性食用香菜可以为身体补充营养，有助于身体恢复。

此外，香菜具有特殊的气味，这种气味可以促进消化液的分泌，增加食欲，有助于哺乳期女性摄入更多的营养物质。同时，香菜还具有一定的发汗透疹的作用，可以帮助哺乳期女性排出体内的毒素，促进身体恢复。

需要注意的是，香菜属于感光食物，食用后如果晒太阳可能会出现皮肤过敏、红肿等症状。因此，哺乳期女性在食用香菜后应避免晒太阳，以免出现不适症状。

总之，哺乳期女性可以吃香菜，但应注意适量食用。同时，哺乳期女性应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，以保证乳汁的质量。