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来姨妈能吃黄桃吗

2025年06月16日 11:47:20
病情描述:

来姨妈能吃黄桃吗

医生回答(1)
  • 朱长艳
    朱长艳副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    女性在姨妈期间可以吃黄桃,同时需注意避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,以及不洁食物,饮食以清淡、易消化、营养均衡为主。

    避免食用生冷、寒凉的食物,以免引起腹痛、宫寒等不适。黄桃不属于这类食物,可以食用。

    避免食用辛辣、刺激性食物,以免引起经血量增多、经期延长等。

    注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素、铁等营养素的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆类、新鲜的蔬菜和水果等。

    注意饮食卫生,避免食用不洁食物,以免引起胃肠道感染。

    总之,月经期间的饮食以清淡、易消化、营养均衡为主,可以根据个人的口味和喜好选择食物。如果有特殊的饮食需求或禁忌,建议咨询医生或营养师的意见。

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