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14岁男孩的身高问题

2025年06月16日 12:52:06
病情描述:

14岁男孩的身高问题

医生回答(1)
  • 万乃君
    万乃君主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    14岁男生正常身高处于161~171cm区间,平均身高为166cm,若低于157cm则属身材矮小。男生身高受遗传、营养、内分泌等因素影响。具体如下:

    一、若父母身高正常,14岁男生身高低于157cm且每年身高增长不足5cm,建议及时前往生长发育科或内分泌科,完善骨龄、生长激素等相关检查。若存在生长激素缺乏且骨骺尚未闭合,在无禁忌症的情况下可注射重组人生长激素注射液以促进身高增长。

    二、14岁男生一般还能长高约10厘米。若想长高,可多进行跳跃运动,多食用含钙高食物,如鸡蛋、牛奶等。同时要保证充足睡眠,尽量晚上九点前入睡,利于夜间生长激素释放,从而有助于身高增长。

    三、男生身高与遗传、饮食及环境均有关联,需多方面予以关注。

    总之,对于14岁男生的身高问题,要综合考虑各种因素,当出现异常情况时及时采取相应措施,并且在日常生活中通过合理的运动、饮食和睡眠来促进身高增长。

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