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面膜一般敷多久

2025年06月16日 13:54:08
病情描述:

面膜一般敷多久

医生回答(1)
  • 马英
    马英副主任医师

    复旦大学附属华山医院 向他提问

    敷面膜时间应根据面膜种类和功效而定,一般保湿补水面膜15分钟左右,功效性面膜20-30分钟。敏感性皮肤或皮肤薄的人应缩短时间,敷面膜前应清洁皮肤,敷完后用清水冲洗并涂抹保湿乳液或面霜。

    如果是保湿补水面膜,通常15分钟左右就可以了,因为这类面膜的主要成分是小分子的保湿剂,在皮肤角质层水分含量达到饱和后,继续敷也不会增加更多的保湿效果。

    如果是功效性面膜,比如清洁面膜、美白面膜、抗皱面膜等,建议敷20-30分钟。因为这类面膜中可能添加了一些营养成分或活性成分,需要一定时间才能发挥作用。但也不要敷太长时间,否则面膜会反过来吸收皮肤的水分,导致皮肤干燥、过敏等问题。

    需要注意的是,敏感性皮肤或皮肤比较薄的人,应该缩短敷面膜的时间,以免刺激皮肤。另外,在敷面膜之前,应该先清洁皮肤,去除皮肤表面的污垢和角质,这样可以提高面膜的效果。敷完面膜后,应该用清水冲洗干净,然后涂抹保湿乳液或面霜,锁住皮肤的水分和营养。

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