产后脱发严重，每次梳头都会掉很多，怎么办问

产后脱发是常见现象，通常3-6个月出现，可持续数月，以下建议或可缓解：保持头皮清洁、按摩头皮、均衡饮食、减少压力、避免过度烫染，若严重可就医治疗。

1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发产品，避免使用过于刺激的化学物质。每周洗头的次数不宜过多，一般2-5次为宜。

2.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，有助于头发生长。可以用手指轻轻按摩头皮，或使用按摩梳。

3.均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。

4.减少压力：产后脱发可能与压力有关，尽量减少压力，保持心情愉快。

5.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头发和头皮，导致脱发加剧。

6.就医治疗：如果脱发严重，影响生活质量，可以咨询医生。医生可能会建议使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生的意见。同时，产后脱发通常会在产后1-2年内自行恢复，因此不必过于担心。