来例假不能吃什么水果问

来例假时，一般不建议食用梨、西瓜、柿子、猕猴桃等寒性水果，这些水果可能导致经血运行不畅、子宫收缩、加重贫血等问题，但具体情况因人而异，如有不适应及时咨询医生。生理期饮食应尽量清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意保暖。

1.梨：梨性偏寒助湿，在生理期食用可能会导致经血运行不畅，引起痛经等问题。

2.西瓜：西瓜属于寒性食物，生理期食用可能会导致子宫收缩，引起经血排出不畅，从而引发痛经。

3.柿子：柿子含有较多的鞣酸，与铁结合会影响铁的吸收，生理期女性本身就容易失血过多，再加上柿子的收敛作用，可能会加重贫血症状。

4.猕猴桃：猕猴桃属于寒性食物，生理期食用可能会导致经血运行不畅，引起痛经等问题。

需要注意的是，每个人的体质和生理期反应都有所不同，以上只是一些一般性的建议。如果在生理期食用某种水果后出现不适症状，应立即停止食用，并咨询医生的建议。此外，生理期女性的饮食应尽量清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。