睡着就做梦一直到醒怎么回事问
睡着就做梦一直到醒怎么回事
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晚上睡觉时常做梦且醒来多次,这既有生理性因素,也有病理性因素,病理性的如焦虑症、抑郁症、神经衰弱症等。
一、生理性因素。多梦易醒和患者的精神状态、压力以及焦虑等情绪有很大关联。对于这类因这些因素导致的多梦易醒,需注重调整心态,通常在去除诱因后,相关症状能得以缓解乃至消失。比如,若因近期工作压力大而多梦易醒,当工作压力减轻或适应后,睡眠状况往往能改善。
二、病理性因素。
1.一些精神性疾病会引起,如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等,这类患者可能会多梦易醒,需要前往专科医院进行诊治。
2.甲状腺功能亢进也可能引发,甲状腺功能亢进会使神经兴奋性升高,进而伴随失眠多梦的症状,服用治疗甲亢的药物可改善睡眠状况。比如丙硫氧嘧啶等药物在合理使用下能有效调节甲状腺功能,从而有助于改善睡眠。
当患者的失眠多梦易醒严重影响到其生活和工作时,一定要及时前往医院就诊,以便获得指导进行治疗。
总之,对于睡眠中多梦易醒的情况,要综合分析原因,生理性因素可通过自我调整来改善,病理性因素则需专业治疗。
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