月子里吃芹菜会回奶吗问

产后吃芹菜回奶的建议不可信。芹菜并不具备回奶的功效，典型的回奶食物主要有麦芽糖、大麦茶、花椒、茴香等，而芹菜与之不同，产后食用芹菜通常不会使乳汁分泌量减少。芹菜富含丰富的纤维素、铁等营养元素，产后吃芹菜能促进肠道蠕动，可预防产后便秘，还能起到补铁的作用，有助于改善缺铁性贫血等状况。产后若担心回奶，应避免食用回奶食物，要注重合理饮食，以确保奶水充足，从而能更好地为宝宝提供营养。

一、芹菜不回奶：

1.芹菜没有回奶作用，与麦芽糖、大麦茶、花椒、茴香等易回奶食物有区别。

2.产后吃芹菜一般不会影响乳汁分泌量。

二、芹菜的营养与好处：

1.富含纤维素，能促进肠道蠕动，对预防产后便秘有帮助。

2.含有铁元素，能起到补铁作用，利于改善缺铁性贫血。

总之，产后吃芹菜不会回奶，且芹菜有一定营养益处。产后要注意避免回奶食物，合理安排饮食保证奶水充足来更好地喂养宝宝。