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小孩经常吃芒果好不好

2025年06月17日 19:16:52
病情描述:

小孩经常吃芒果好不好

医生回答(1)
  • 张伟令
    张伟令主任医师

    首都医科大学附属北京同仁医院 向他提问

    小孩经常吃芒果可能有好处,但也可能带来过敏和糖分摄入问题,需注意适量,并咨询医生建议。

    小孩经常吃芒果可能会有好处,但也可能带来一些潜在风险。

    芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化剂等营养物质,这些对小孩的生长发育和健康都有益处。例如,维生素C和维生素A有助于增强免疫力和促进视力发育,膳食纤维有助于维持肠道健康。

    然而,小孩也可能对芒果过敏。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等症状。如果小孩有家族过敏史或曾经对其他食物过敏,那么他们更容易对芒果过敏。因此,在给小孩喂食芒果之前,应该先进行过敏测试,或者咨询医生的建议。

    此外,芒果的糖分含量较高,过量食用可能导致小孩体重增加和龋齿等问题。因此,应该适量给小孩喂食芒果,并在饮食中保持均衡。

    总的来说,小孩可以经常吃芒果,但需要注意过敏反应和糖分摄入的问题。在给小孩喂食芒果之前,最好咨询医生或营养师的建议。

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