走路走多了脚疼怎么办问

走路走多了脚痛可通过如下方式缓解：多休息、温水泡脚、药物治疗等。

一、多休息：

1.要充分休息，尽快减少活动量，以防加重局部疼痛。

2.同时将患肢抬高，这有助于缓解疼痛。

3.还要及时换上舒适、宽松的袜子与鞋子，减少对局部的刺激。

二、温水泡脚：

1.长时间行走会使血液循环不顺畅，进而出现浮肿、疼痛等状况，而温水泡脚能够促进血液循环并缓解疲劳，所以此时可以通过温水泡脚来改善。

2.需注意泡脚水的温度不能太高，避免烫伤。

三、药物治疗：

1.如果疼痛显著，或者伴有无菌性炎症反应，可考虑使用消炎止痛类药物进行治疗，比如临床常用的塞来昔布胶囊、双氯芬酸钾分散片等。

2.但若是对此类药物过敏，则禁止服用。

此外，如果是因骨折导致的脚痛，还可通过手术方式治疗。另外，在日常生活中要格外注意局部保暖，避免长时间行走。

总之，当走路走多了脚痛时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，必要时应及时就医。