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发烧喝什么粥

2025年06月17日 21:30:54
病情描述:

发烧喝什么粥

医生回答(1)
  • 何婉儿
    何婉儿主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    发烧时可以喝白米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥等清淡、易消化的粥,饮食以清淡为主,多喝水,6个月以下婴儿发烧时应咨询医生。

    1.白米粥:白米粥是一种清淡、易消化的食物,适合发烧时食用。它可以提供身体所需的能量,同时不会给肠胃带来过多负担。

    2.南瓜粥:南瓜富含维生素和矿物质,具有清热解毒的功效。南瓜粥不仅可以提供营养,还可以帮助退烧。

    3.山药粥:山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。山药粥可以增强身体的免疫力,有助于身体恢复。

    4.蔬菜粥:将蔬菜切成小块,加入白米粥中煮成蔬菜粥。蔬菜富含维生素和膳食纤维,既可以提供营养,又可以增加食欲。

    需要注意的是,发烧时饮食应以清淡为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,应多喝水,以补充身体因发烧而流失的水分。如果发烧持续时间较长或症状严重,应及时就医。

    对于儿童,尤其是6个月以下的婴儿,发烧时应谨慎选择食物。如果孩子发烧,建议咨询医生的意见,以确保孩子的饮食安全。

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