脂溢性脱发用什么洗发水问

脂溢性脱发洗发水可辅助治疗，但不能根治，建议选择含酮康唑等成分、无刺激成分、不过度清洁、注意饮食和生活习惯的洗发水，严重者及时就医。

1.选择含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水。这些成分可以抑制头皮油脂分泌，减轻炎症，促进头发健康。

2.避免使用含有刺激性成分的洗发水，如酒精、香料、硫酸盐等。这些成分可能会刺激头皮，导致头发更加油腻或加重脱发。

3.保持头发清洁，但不要过度清洗。每天清洗头发可以去除头皮上的油脂和污垢，但过度清洗可能会导致头皮干燥，加重脱发。

4.注意饮食和生活习惯。脂溢性脱发与体内激素水平、遗传、生活方式等因素有关。保持健康的饮食和生活习惯，如少吃油腻、辛辣食物，保持充足的睡眠，减轻压力等，可以改善头皮健康。

需要注意的是，洗发水只能起到辅助治疗作用，如果脂溢性脱发严重，建议及时就医，进行专业治疗。此外，不同人的头皮状况和需求不同，选择适合自己的洗发水需要根据个人情况进行尝试和调整。同时，对于儿童和孕妇等特殊人群，使用洗发水需要更加谨慎，建议在医生的指导下使用。