七岁吃什么钙片好问

七岁孩子可吃碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙片，需注意钙剂吸收率、适用年龄、剂量等，同时多吃含钙食物。

1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，其吸收率较高，而且价格相对较为实惠。

2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的孩子。

3.氯化钙：氯化钙是一种水溶性钙剂，适合需要快速补钙的孩子。

在选择钙片时，家长还需要注意以下几点：

1.选择适合孩子年龄的钙片：不同年龄段的孩子需要的钙量不同，家长应该选择适合孩子年龄的钙片。

2.注意钙剂的吸收率：不同的钙剂吸收率不同，家长可以选择吸收率较高的钙剂。

3.避免过量补钙：过量补钙可能会对孩子的健康造成负面影响，家长应该按照说明书上的剂量给孩子补钙。

4.结合饮食补钙：除了服用钙片外，家长还应该让孩子多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。

总之，七岁孩子可以吃碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙片，但在选择钙片时需要注意钙剂的吸收率、适用年龄、剂量等问题。同时，家长还应该让孩子多吃一些富含钙的食物，以满足孩子的生长发育需求。