排卵日体温高还是低问

排卵日基础体温会升高，但因人而异。测量基础体温需正确方法，固定时间，舌下含体温计5分钟以上。基础体温变化可参考，但不准确，B超监测等方法更准确。备孕女性需咨询医生，了解正确方法和注意事项，保持良好生活习惯。

在正常情况下，女性的基础体温会随着月经周期的变化而波动。在排卵前，基础体温会相对较低，排卵后会升高0.3℃-0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。这是因为排卵后，卵巢会分泌孕激素，孕激素会使基础体温升高。

需要注意的是，基础体温的测量需要在早晨醒来后，不做任何活动，舌下含体温计测量5分钟以上，且要每天固定时间测量。如果基础体温测量方法不正确，或受到其他因素的影响，可能会导致测量结果不准确。

此外，基础体温的变化只是一种参考，不能单独作为判断排卵的依据。如果想准确了解排卵情况，还可以使用排卵试纸、B超监测等方法。

对于备孕的女性，如果想通过基础体温监测排卵，建议在备孕前咨询医生，了解正确的测量方法和注意事项。同时，还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以提高受孕几率。