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当前位置：首页 > 问题大全 > 精神压力大脱发怎么办

精神压力大脱发怎么办问

2025年06月18日 15:55:29

病情描述：

精神压力大脱发怎么办

医生回答(1) 答

马英副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

精神压力大可能导致脱发，以下是一些应对建议：
1.调整心态
学会缓解压力，保持积极乐观的心态。
2.改善生活习惯
均衡饮食、适量运动、规律作息。
3.专业治疗
情况严重时，寻求医生的帮助，进行药物或其他治疗。
4.头皮按摩
促进血液循环，放松头皮。
5.谨慎使用美发产品
避免使用刺激性强的染发剂、直发剂等。
对于特殊人群，如孕妇和哺乳期妇女，在选择治疗方法时应格外谨慎，务必先咨询医生的建议。儿童和青少年如有脱发问题，也应及时就医，找出原因并进行针对性治疗。

2025-06-18

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