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吃什么食物可以保护肺

2025年06月18日 15:04:16
病情描述:

吃什么食物可以保护肺

医生回答(1)
  • 许爱国
    许爱国主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    养肺食物有银耳、雪梨、百合等;食物不能替代药物且无治疗作用;肺部不适需及时就医治疗。

    一、银耳:作为传统食用菌,富含活性成分银耳多糖以及蛋白质、氨基酸、纤维素、多种维生素等营养成分。具有特殊保健功能,能起到滋阴润肺之效。可做成银耳粥、银耳莲子羹等食用。

    二、雪梨:常见水果,有生津润燥、清热化痰的功效。可生吃、榨汁,也可做成冰糖炖雪梨、银耳雪梨羹等汤品。适当饮用对肺部有益。

    三、百合:药食兼用,有清心安神、养阴润肺的作用。可与莲子做成百合莲子粥,或与红枣做成百合红枣粥来达到养肺效果。

    但若是肺部出现相关疾病,如肺炎等,单纯依靠食物无法治疗,这时需遵医嘱使用药物。如肺炎患者可能需口服克拉维酸钾、阿莫西林等进行抗炎治疗,存在病毒感染者可配合奥司他韦等提高疗效。

    总之,养肺食物虽有一定益处,但不能替代正规治疗,肺部不适要及时就医处理。

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