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发烧能不能吃草莓

2025年06月18日 15:47:53
病情描述:

发烧能不能吃草莓

医生回答(1)
  • 刘杰
    刘杰副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    发烧时可以吃草莓,但需注意食用禁忌。

    草莓富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质,具有以下功效与作用:

    补充营养:草莓是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素K、膳食纤维、糖类、有机酸、蛋白质等营养物质,可为身体提供能量和营养。

    抗氧化:草莓中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,能够清除自由基,减少自由基对身体的损害,具有抗氧化、抗衰老的作用。

    促进消化:草莓中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘。

    增强免疫力:草莓中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力。

    需要注意的是,草莓属于凉性水果,脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应避免食用,以免加重病情。同时,草莓表面可能会残留农药、细菌等有害物质,食用前应彻底清洗干净。

    总的来说,发烧时可以吃草莓,但需注意食用禁忌。如果发烧症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。

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