成人正常血压标准是多少问

成人正常血压标准为收缩压小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。血压会受多种因素影响，测量时需注意休息、选择合适血压计并正确测量、多次测量取平均值。如血压高于正常范围，应及时就医并进行进一步检查和治疗。保持健康的生活方式对预防和控制高血压很重要。

1.测量前应休息5~10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。

2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。

3.应多次测量血压，取平均值。

4.如果血压高于正常范围，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

对于成年人来说，保持健康的生活方式非常重要，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。如果有高血压家族史、糖尿病、高血脂等疾病，应更加注意血压的监测和控制。

总之，成人正常血压标准是收缩压小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。如果血压高于正常范围，应及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，保持健康的生活方式有助于预防和控制高血压。