头发很油脱发怎么办问

头发很油脱发可能与多种因素有关，包括生活方式、饮食习惯、遗传等，可尝试保持良好的作息习惯、选择适合的洗发水、减少高油高糖食物的摄入等方式改善，如脱发严重或伴有其他症状，建议及时就医。

1.生活方式

保持良好的作息习惯，避免熬夜。

减少压力，保持心情愉悦。

选择适合自己的洗发水，避免频繁使用刺激性强的洗发水。

梳头时避免用力拉扯头发。

2.饮食习惯

减少高油、高糖、高盐食物的摄入。

多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、豆类等。

3.治疗方法

药物治疗：可以使用一些药物，如米诺地尔、非那雄胺等，来促进头发的生长。

植发：如果脱发严重，可以考虑植发手术。

其他治疗方法：如低能量激光治疗、中胚层疗法等。

需要注意的是，对于儿童和青少年来说，头发很油脱发可能是正常的，因为他们的皮脂腺比较活跃。但是，如果脱发严重或伴有其他症状，如头发变薄、发际线后移等，应及时就医，以便确定病因并进行治疗。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用任何治疗方法之前，应咨询医生的意见。