感冒能吃桔子吗问

感冒患者可以吃桔子，但要注意食用量和食用方法，避免过量食用或与某些食物同食。

一般来说，感冒患者可以吃桔子，但要注意食用量。

桔子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、矿物质等营养成分，具有开胃理气、润肺止渴、促进消化等功效。对于感冒患者，适量食用桔子可以补充营养，提高免疫力，缓解咳嗽、咳痰等症状。但需要注意以下几点：

1.控制食用量：桔子性温，味甘酸，过量食用容易引起上火，导致口舌生疮、咽喉肿痛等症状。因此，感冒患者应适量食用桔子，每天不宜超过3个。

2.避免食用过多糖分：桔子中含有较多的糖分，过量食用容易导致血糖升高，加重病情。因此，感冒患者应避免食用过多的桔子，尤其是糖尿病患者。

3.注意食用方法：桔子可以直接食用，也可以榨汁饮用。但需要注意的是，桔子不宜与牛奶、豆浆、螃蟹等食物同食，以免影响营养吸收或引起不适。

总之，感冒患者可以吃桔子，但要注意食用量和食用方法。同时，还应注意饮食清淡，多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。