老是胸闷喘不过气是怎么回事问

老是感觉胸闷喘不过气，可能由生理因素和疾病因素导致。

一、生理因素：

1.正常人兴奋时会刺激交感神经，引起血压升高，从而可能出现胸闷和呼吸困难。

2.在剧烈运动、熬夜等情况下，也会刺激交感神经、使血压上升，进而产生胸闷和呼吸困难之感。

二、疾病因素：

1.若患有心肌梗死、肥厚型心肌病等心脏病，会致使心脏供血不足，进而出现胸闷、呼吸困难、胸痛、头晕等临床表现。

老是感觉胸闷喘不过气的注意事项：

一、日常生活方面：

1.情绪应保持稳定，避免过度的大喜大悲，要保证充足睡眠，养成规律排便习惯，不可过于劳累。睡前不应看紧张恐怖的小说和电视，戒烟且少喝酒，避免过度体力劳动或突然的劳累，饭后不宜进行运动。

2.在选择运动项目时，应依据自身身体状况和兴趣来确定。

二、特殊情况方面：

被诊断为心肌梗死的患者需密切关注自身状况，一旦病情有变化，应及时就医。此外，还应定期体检，及时发现如高血压、糖尿病、腹部肥胖、心血管疾病家族史等问题。

总之，对于老是感觉胸闷喘不过气的情况，要综合考虑生理和疾病等多种因素，并在日常生活和特殊情况下做好相应的注意事项。