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尿酸高可以吃什么肉类问

2025年06月20日 04:45:46

病情描述：

尿酸高可以吃什么肉类

医生回答(1) 答

赵娟副主任医师
北京大学第一医院向他提问

尿酸高的人可以选择适量食用以下肉类：
1.鸡肉
相较于其他肉类，鸡肉的嘌呤含量较低，适量食用通常不会造成太大影响。
2.牛肉
同样属于嘌呤含量较低的肉类，可偶尔食用。
3.瘦猪肉
其中的嘌呤含量比鸡肉和牛肉略高，应谨慎选择。
需要注意的是，即使是嘌呤含量较低的肉类，尿酸高的人也不能过量食用，以免尿酸水平升高，引发痛风等疾病。同时，在烹饪这些肉类时，应尽量避免采用油炸、油煎等方式，以免加重病情。

2025-06-19

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