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血尿酸高能吃荔枝吗

2025年06月19日 16:23:44
病情描述:

血尿酸高能吃荔枝吗

医生回答(1)
  • 刘爱华
    刘爱华主任医师

    北京宣武医院 向他提问

    血尿酸高的人应少吃荔枝,其他高果糖水果也应适量食用,同时避免食用高嘌呤食物,多饮水,必要时就医治疗。

    血尿酸高的人应尽量少吃荔枝。

    荔枝中含有较高的果糖,而果糖会在体内代谢过程中产生尿酸,导致血尿酸水平升高。此外,大量食用荔枝还可能引起血糖波动,对健康不利。因此,血尿酸高的人应控制荔枝的摄入量,最好在医生或营养师的指导下制定饮食计划。

    需要注意的是,除了荔枝,其他高果糖的水果如苹果、香蕉、芒果等也应适量食用。同时,血尿酸高的人还应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,多饮水,以促进尿酸排泄。如果血尿酸水平过高,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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