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痛风病吃什么好

2025年06月19日 18:01:04
病情描述:

痛风病吃什么好

医生回答(1)
  • 曾萍
    曾萍主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    痛风病患者饮食需注意限制高嘌呤食物摄入,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质,控制热量和体重,避免饮酒,多喝水。

    得了痛风病吃什么好?得了痛风病在饮食上需要注意以下几点:

    1.限制高嘌呤食物的摄入:避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。

    2.多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康。

    3.适量摄入蛋白质:选择低嘌呤的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鸡肉等。

    4.控制热量和体重:痛风病患者往往伴随着肥胖,需要控制热量摄入,保持健康的体重。

    5.避免饮酒:酒精会增加尿酸的生成,加重痛风病的症状。

    6.多喝水:多喝水有助于尿酸的排泄,预防尿酸结晶的形成。

    需要注意的是,饮食控制只是痛风病治疗的一部分,患者还需要在医生的指导下进行药物治疗,定期复查,以控制病情。

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