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痛风吃点什么好问

2025年06月20日 11:43:38

病情描述：

痛风吃点什么好

医生回答(1) 答

张学武主任医师
北京大学人民医院向他提问

痛风患者可多吃低嘌呤、碱性、蔬果，避免高嘌呤食物，限制饮酒并多喝水，同时应在医生指导下选择合适的饮食方案。
低嘌呤食物可减少尿酸生成，比如米面、蛋类、牛奶、水果等。
碱性食物可碱化尿液，促进尿酸排泄，如蔬菜、水果、牛奶等。
蔬果富含维生素C、钾等，有助于尿酸排出，比如芹菜、白菜、苹果等。
同时，要避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。还要注意限制饮酒，特别是啤酒。多喝水，以增加尿酸排泄。
此外，痛风患者还应根据个人情况，在医生指导下选择合适的饮食方案。

2025-06-20

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