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尿酸高能吃牛肉吗

2025年06月20日 10:47:52
病情描述:

尿酸高能吃牛肉吗

医生回答(1)
  • 贾园
    贾园主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    尿酸高的人可吃牛肉,但要适量,同时需注意饮食均衡,限制高嘌呤食物摄入,减少中等嘌呤食物摄入,多吃碱性食物,多喝水,避免饮酒。

    1.限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。

    2.减少中等嘌呤食物的摄入,如肉类、豆类、鱼类等。

    3.多吃蔬菜、水果等碱性食物,有助于尿酸的排泄。

    4.多喝水,每天至少2000毫升,以促进尿酸的排出。

    5.避免饮酒,尤其是啤酒。

    牛肉属于中等嘌呤食物,尿酸高的人可以吃,但要适量。同时,尿酸高的人还应注意饮食的均衡,避免暴饮暴食。如果尿酸高的情况比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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