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痛风可以吃哪些海鲜

2025年06月20日 15:01:26
病情描述:

痛风可以吃哪些海鲜

医生回答(1)
  • 杨铁生
    杨铁生主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    痛风患者可以吃一些嘌呤含量较低的海鲜,例如海参、海蜇皮和海藻等。

    海鲜属于高嘌呤食物,食用后会在体内代谢为尿酸,从而升高血尿酸水平,诱发痛风急性发作。但海参、海蜇皮和海藻等嘌呤含量较低,痛风患者可以在痛风间歇期谨慎食用。

    需要注意的是,即使嘌呤含量较低的海鲜,痛风患者也不能过量食用。同时,痛风患者在饮食方面还应注意以下几点:

    1.避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。

    2.多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,以促进尿酸排泄。

    3.戒烟限酒,尤其是啤酒。

    4.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱因。

    5.定期复查血尿酸,根据血尿酸水平调整治疗方案。

    总之,痛风患者在饮食方面需要特别注意,建议在医生的指导下进行饮食管理。

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