奶水没营养是什么症状呢问

奶水没营养通常表现为奶水稀薄，宝宝会出现精神状态不佳、发育迟缓等情况。具体如下：

一、奶水稀薄：当奶水缺乏营养时，往往就会呈现出奶水比较稀薄的状态，这是因为其中所含有的营养物质较少，所以会在奶水上有所体现。

二、宝宝精神状态不佳：如果宝宝长时间饮用没有营养的奶水，就可能导致营养摄入不足，难以维持其身体的正常状态，进而可能出现精神状态不好的现象。

三、宝宝发育迟缓：宝宝长期喝营养不足的奶水，其营养不良无法满足生长需求，就很可能出现发育迟缓的状况。

通常来讲，在产后应多食用鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养丰富的食物来补充身体所需，而且食物搭配要做到营养全面、品种多样，这样能够促进乳汁分泌。

总之，奶水没营养会对宝宝产生不良影响，产妇要注意饮食来保证奶水质量。