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15岁标准体重和身高

2025年06月20日 20:13:53
病情描述:

15岁标准体重和身高

医生回答(1)
  • 宋燕燕
    宋燕燕主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    一般来说,十五岁孩子不论男女,正常身高大致在150至170厘米范围内,正常体重约为50至60公斤左右。

    孩子的体重和身高会受诸多因素影响。一、营养方面:若摄入的营养充足且均衡,能满足机体生长发育的营养需求,孩子就可能长得相对较高、体重较重;而若摄入营养单一且缺乏,容易导致营养不良,进而影响孩子的身高和体重增长。二、运动方面:经常做拉伸运动的孩子相较于不运动的孩子,在身高和体重上往往具有明显优势。

    孩子平时还应注重保证充足睡眠,做到早睡早起。因为生长激素会在睡眠期间分泌,且在晚上10点至凌晨1点会达到分泌高峰。如果睡觉过晚,就容易错过生长激素的分泌期,从而对身高增长产生影响。

    总之,十五岁孩子的身高体重有大致范围,而其会受到营养、运动、睡眠等多方面因素的综合影响,要关注这些方面以促进孩子更好地成长发育。

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