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9个月的宝宝需要吃DHA吗

2025年06月20日 17:56:55
病情描述:

9个月的宝宝需要吃DHA吗

医生回答(1)
  • 任锦霞
    任锦霞副主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院 向他提问

    9个月宝宝需要补充DHA,可从食物中获取,也可服用DHA制剂,注意产品选择和剂量,并保证食物多样性。

    9个月的宝宝是否需要补充DHA呢?

    需要。宝宝在成长过程中需要DHA,DHA对宝宝的大脑和视力发育都很重要。9个月大的宝宝已经开始吃辅食了,可以从食物中获取DHA,比如鱼类、蛋类、藻类等。但是,食物中的DHA含量可能不够,所以可以考虑给宝宝补充DHA制剂。

    需要注意的是,不同品牌的DHA制剂含量和吸收率可能不同,所以在选择时要注意查看产品说明书,按照说明的剂量给宝宝服用。

    此外,宝宝的营养需求是多方面的,除了DHA,还需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。因此,在给宝宝添加辅食时,要注意食物的多样性和均衡性,以保证宝宝获得足够的营养。

    总之,9个月的宝宝需要补充DHA,但是要注意选择合适的产品和剂量,并保证食物的多样性和均衡性。

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