痛风到底能不能吃鱿鱼问

痛风患者不能食用鱿鱼。因为鱿鱼富含嘌呤，进食鱿鱼会致使痛风患者体内尿酸水平显著波动，有加重病情的可能。痛风患者应采取低嘌呤饮食，多喝水并加强锻炼。

一、鱿鱼属于高嘌呤食物。每100克鱿鱼含嘌呤约226.2毫克，属于高嘌呤食物类别。食用鱿鱼会导致人体尿酸升高，进而形成尿酸结晶和尿酸结石在局部关节沉积，从而出现关节疼痛、红肿等症状。

二、常见高嘌呤饮食还包括：

1.海鲜类。

2.动物内脏，如猪肝、猪肾、猪脑，以及鸡心、大肠、小肠等。

3.某些红肉，像牛肉、羊肉等，痛风患者要尽量少吃或不吃。

三、建议高尿酸患者：

1.适当多喝水，每日饮水量保持在2000至2500毫升，通过利尿来降低血尿酸。

2.通过适当运动控制体重，避免因肥胖引发高血脂、高血压、尿酸高等情况。

总之，痛风患者需特别注意饮食，避免食用高嘌呤食物，同时做好其他方面的护理，以更好地控制病情。