尿酸高能吃红枣桂圆吗问

尿酸高的人可适量吃红枣桂圆，不建议过量，饮食还需注意避免高嘌呤食物、多吃蔬果、多喝水、戒烟限酒、适量运动等。

尿酸高的人可以适量吃红枣桂圆，但不建议过量食用。

红枣和桂圆都属于中等嘌呤食物，尿酸高的人在病情稳定时可以少吃一点。红枣中含有丰富的维生素、环磷酸腺苷等营养成分，桂圆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充营养。但红枣和桂圆中都含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于尿酸的控制。

此外，尿酸高的人在饮食上还需要注意以下几点：

1.避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。

2.多吃新鲜的蔬菜和水果。

3.多喝水，以促进尿酸的排泄。

4.戒烟限酒。

5.适量运动，控制体重。

总之，尿酸高的人在饮食上需要注意均衡营养，避免食用高嘌呤食物，同时要注意多喝水，以促进尿酸的排泄。如果尿酸高的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。