宝宝七个月辅食食谱问

七个月宝宝的辅食食谱包括蔬菜泥、水果泥、米粉、蛋黄泥和肉泥，添加时应注意从一种到多种、从稀到稠等原则，观察宝宝反应。

七个月宝宝辅食食谱：

1.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜蒸熟后，用勺子压成泥状即可。

2.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮去核，用勺子压成泥状即可。

3.米粉：将米粉加入适量的温水搅拌均匀，调成糊状即可。

4.蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压成泥状，加入适量的温水搅拌均匀即可。

5.肉泥：将鸡肉、牛肉、猪肉等肉类煮熟后，用勺子压成泥状即可。

注意事项：

1.每次添加新食物时，应先从一种食物开始，让宝宝适应后再逐渐增加其他食物。

2.添加的食物应逐渐从稀到稠，从细到粗，从泥状到固体状。

3.宝宝的食物应保持原味，避免添加盐、糖等调味料。

4.应注意观察宝宝的反应，如出现过敏、消化不良等症状，应及时停止添加该食物。

以上是七个月宝宝的辅食食谱，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。