怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解问

怀孕初期孕吐厉害时，可尝试食用生姜、柠檬、全麦面包、酸奶、水果等食物缓解，但这些食物不能替代药物治疗，若孕吐严重或出现其他症状，建议及时就医。

1.生姜：生姜有止呕的作用，可以缓解孕吐引起的恶心和呕吐感。你可以在食物中加入生姜，或者直接含一片生姜。

2.柠檬：柠檬的酸味可以刺激唾液分泌，缓解孕吐。你可以喝一些柠檬水，或者吃一些柠檬糖。

3.全麦面包：全麦面包可以缓解孕吐引起的胃部不适。你可以在早餐时吃一些全麦面包，或者在两餐之间吃一些全麦饼干。

4.酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，可以缓解孕吐引起的胃部不适。你可以在早餐时喝一杯酸奶，或者在两餐之间吃一些酸奶。

5.水果：水果富含维生素和纤维素，可以缓解孕吐引起的胃部不适。你可以选择一些口感清爽的水果，如苹果、香蕉、橙子等。

需要注意的是，以上食物只能缓解孕吐，不能替代药物治疗。如果孕吐严重，影响了你的生活和工作，或者出现了其他症状，如头痛、发热、腹痛等，建议你及时就医，咨询医生的意见。