尿酸485算高吗问

尿酸485μmol/L对于男性来说偏高，而对于女性来说则属于正常范围。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，其正常值范围因性别、年龄等因素而异。一般来说，男性尿酸正常值为150-416μmol/L，女性尿酸正常值为89-357μmol/L。尿酸水平升高可能与多种疾病有关，如痛风、高尿酸血症肾病、糖尿病、高血压等。

如果尿酸值偏高，需要采取以下措施：

调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜、水果等碱性食物。

多饮水：每天至少饮水2000ml，以促进尿酸排泄。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响尿酸代谢，增加尿酸水平。

适量运动：适当的运动可以提高身体代谢率，有助于尿酸的排泄。

定期复查：尿酸值偏高者需要定期复查尿酸水平，了解病情变化。

需要注意的是，对于尿酸偏高的患者，应在医生的指导下进行治疗。如果同时患有其他疾病，应积极治疗原发病，以控制尿酸水平。此外，老年人、肥胖者、有家族遗传史者等高危人群，应定期进行尿酸检测，以便早发现、早治疗。