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打篮球能长高吗问

2025年06月23日 18:52:47

病情描述：

打篮球能长高吗

医生回答(1) 答

梁锦前副主任医师
北京协和医院向他提问

打篮球有助于长高，但并非决定性因素。身高的增长主要受遗传和营养等因素的影响，而打篮球等运动可以起到一定的辅助作用。通过打篮球等运动，可以刺激骨骼生长，促进身高的增长。但是，如果已经过了青春期，骨骼已经发育成熟，那么打篮球对身高的影响就非常有限了。因此，想要长高还需要综合考虑多种因素，包括遗传、营养、睡眠等。
请注意，以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的医生或营养师。

2025-06-23

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