感冒了可以运动不问

感冒时不建议运动，因为可能加重呼吸道症状、影响身体恢复。特殊人群更应注意。

感冒时不建议进行运动。

原因主要有以下几点：

1.感冒是一种上呼吸道感染疾病，患者可能会出现咳嗽、流涕、喉咙疼痛等症状。运动会增加呼吸频率和心率，可能导致氧气摄入不足，加重呼吸道症状。

2.运动时身体会产生热量，可能使体温进一步升高，这对感冒的恢复不利。

3.感冒期间身体免疫力下降，运动会增加身体的疲劳感，降低免疫力，延长感冒的恢复时间。

4.某些运动可能会导致身体出汗，而感冒时身体虚弱，容易受凉，加重感冒症状。

对于特殊人群，如儿童、老年人、患有慢性疾病的人或正在服用药物的人，感冒时更应谨慎运动。在感冒期间，建议多休息，保持充足的水分摄入，遵循医生的建议进行治疗。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。

总之，感冒时不建议进行运动，以利于身体恢复。