高烧怎样快速降温问

高热一般是指体温超过38.5℃，退烧即退热。对于高热患者，可通过如下方式退热：

一、多喝水：若患者体温未超38.5℃，多喝温开水能促进体内血液循环，一定程度上可达到退热目的。

二、温水擦拭：可用温毛巾擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟等部位，可促进皮肤散热。

三、冷敷：当体温超过38.5℃，需及时用冷毛巾或冰袋对额头进行冷敷，起到物理降温作用。

四、贴退热贴：退热贴由高分子凝胶、纯化水、甘油等构成，有退热降温功效，能缓解感冒伴有的发热、头痛及牙痛、日晒、肌肉扭伤所致疼痛症状。

五、药物治疗：若体温持续升高且出现明显不适症状如头晕、头痛等，需在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要做好护理工作，避免过度劳累与熬夜。同时注意饮食健康，尽量吃清淡食物，不建议吃辣椒等刺激性食物。若有不适症状，建议及时就医治疗。

关键点信息：高热、退热方式（多喝水、温水擦拭、冷敷、贴退热贴、药物治疗）、日常护理。