腰肌劳损有哪些症状问

腰肌劳损主要症状为腰部疼痛、活动受限、压痛、肌肉痉挛，可能伴有下肢放射痛及乏力等，严重影响生活。

1.腰部疼痛：这是腰肌劳损最常见的症状，疼痛通常为隐痛或胀痛，在劳累、久坐、久站或弯腰后加重，休息后可缓解。

2.腰部活动受限：患者可能会感到腰部僵硬、活动不灵活，弯腰、旋转等动作受限。

3.压痛：在腰部肌肉的起止点或压痛部位，可触及明显的压痛。

4.肌肉痉挛：部分患者可能会出现腰部肌肉痉挛，表现为紧张、僵硬。

5.下肢放射痛：如果腰肌劳损合并腰椎间盘突出，可能会出现下肢放射痛，疼痛可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟。

6.其他症状：严重的腰肌劳损可能会影响睡眠，导致患者出现乏力、易疲劳等症状。

需要注意的是，腰肌劳损的症状可能因个体差异而有所不同，部分患者可能还会伴有其他症状，如腰部酸软、无力等。如果出现腰部疼痛等症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站，适当进行腰部锻炼，以预防腰肌劳损的发生。