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新生儿什么时候可以趴着练抬头

2025年06月24日 12:43:26
病情描述:

新生儿什么时候可以趴着练抬头

医生回答(1)
  • 贺娟
    贺娟副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    新生儿通常在满月后可以趴着练抬头。

    以下是具体的分析:

    满月后的新生儿,身体有了一定的发育和力量基础,这时可以适当开始趴着练抬头的训练。首先,此时他们的颈部肌肉较之前有了一定发展,具备了一定的支撑能力,通过趴着练习抬头,可以进一步锻炼颈部肌肉力量,有助于他们更好地控制头部活动。其次,这种训练可以促进新生儿的感官发育,他们在趴着的时候会努力抬头观察周围环境,刺激视觉和空间感知能力的发展。再者,适当的趴卧和抬头练习对新生儿的身体协调性也有帮助,让他们逐渐适应不同的身体姿势和动作转换。但需要注意的是,在进行这项训练时,家长要密切关注新生儿的状态,保证他们呼吸顺畅,避免因趴卧不当而引起窒息等危险情况。同时,练习的时间不宜过长,要循序渐进,根据新生儿的适应情况逐渐增加练习的时长和难度。而且,在练习过程中要给予新生儿积极的鼓励和互动,让他们在轻松愉快的氛围中进行锻炼。

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