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枇杷能多吃吗

2025年06月24日 17:09:49
病情描述:

枇杷能多吃吗

医生回答(1)
  • 卢焯明
    卢焯明副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    枇杷一般不可多吃,多吃可能影响消化功能,还可能导致脾胃虚寒。枇杷是常见水果,属性偏凉,归肺、脾经,有润肺、止渴、下气功效。

    一、不可多吃原因:

    1.增加胃肠负担,易引发消化不良,导致腹胀、腹痛。

    2.因其偏凉性,多吃可能引起脾胃虚寒,造成腹痛、腹泻。

    二、营养价值:

    包含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、果胶、柠檬酸、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾等多种微量元素,可为人体提供营养,维持机体正常生理功能。同时含有一定膳食纤维,能增加肠道蠕动,利于预防和改善便秘。

    尽管枇杷对人体有诸多好处,但不可多吃,以免对健康不利。

    总结概况提示:强调了枇杷不可多吃及其原因,介绍了枇杷的营养价值,提醒要适量食用以免影响健康。

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