气血不足吃蛋白粉能调理好吗问

气血不足吃蛋白粉不能调理好，需在医生指导下用药，正常人群不建议食用蛋白粉。

气血不足吃蛋白粉不能调理好，气血不足需要在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物进行调理。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白粉一般适合健身、减脂、增肌的人群食用，正常人群不建议食用蛋白粉，以免增加肾脏负担。