早上洗澡真伤阳气吗问

早上洗澡是否伤阳气，不能一概而论，一般情况下不会，但对于老人和心脑血管病患者需谨慎。

早上洗澡是否伤阳气，这个问题不能一概而论，需要根据具体情况来判断。

中医认为，早上是阳气升发的时候，洗澡会使体表的毛孔扩张，容易导致阳气外泄，从而损伤身体的阳气。但是，如果在洗澡时注意保暖，避免着凉，就不会损伤阳气。

对于一些特殊人群来说，早上洗澡可能会对身体造成一定的影响。比如，老年人的身体机能下降，阳气较弱，早上洗澡容易着凉感冒；患有心脑血管疾病的人，洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，否则容易导致血压波动，引发心脑血管意外。

因此，一般情况下，早上洗澡不会伤阳气，但对于老年人和患有心脑血管疾病的人来说，需要谨慎选择洗澡时间和水温。同时，无论何时洗澡，都要注意保暖，避免着凉。

总之，早上洗澡是否伤阳气，需要根据个人的体质和具体情况来判断。如果有任何不适，应及时就医。