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鹅肉是不是发物

2025年06月24日 20:03:45
病情描述:

鹅肉是不是发物

医生回答(1)
  • 张萌萌
    张萌萌副主任医师

    山东省立医院 向他提问

    鹅肉不属于发物,但也不宜过量食用,特殊人群食用前应咨询医生或营养师。

    鹅肉不属于发物。

    发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。一般来说,发物包括以下几类:食用菌类、海腥类、蔬菜类、果品类、禽畜类。

    鹅肉作为一种常见的肉类食品,不属于以上几类发物。鹅肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分,具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用。一般人群均可食用鹅肉,尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

    需要注意的是,鹅肉虽然不属于发物,但也不宜过量食用,尤其是肥胖、高血压、高血脂等人群。同时,鹅肉的烹饪方式也很重要,应选择健康的烹饪方法,如清蒸、煮汤等,避免过度烹饪导致营养流失和产生有害物质。

    总之,鹅肉不属于发物,适量食用对身体有益。但对于特殊人群,如过敏体质、患有某些疾病的人群,在食用鹅肉前应咨询医生或营养师的建议。

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