糖尿病可以吃释迦果吗问

糖尿病患者可以在医生或营养师的指导下，适量食用释迦果。

释迦果营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾、钙、镁等营养成分。其中，维生素C具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病；膳食纤维可以降低血糖和胆固醇，对糖尿病患者有益。

需要注意的是，释迦果的含糖量较高，每100克释迦果中含有约15%-20%的糖分，因此糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。在食用释迦果时，建议选择新鲜、成熟的果实，并控制食用量。

此外，释迦果性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食物一起食用，以免生成不易消化的物质，导致消化不良。同时，过敏体质的人群应该谨慎食用释迦果，以免引起过敏反应。