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固体玉米糖浆升血糖吗

2025年06月25日 14:25:00
病情描述:

固体玉米糖浆升血糖吗

医生回答(1)
  • 徐爱晶
    徐爱晶副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    固体玉米糖浆会升高血糖,糖尿病患者或需控糖人群应限制或避免食用,普通人也应注意控制糖分摄入。

    固体玉米糖浆会升高血糖。

    这是因为固体玉米糖浆主要成分是淀粉水解和部分糖化而制得的甜度较低的糖浆,主要由葡萄糖、麦芽糖、麦芽三糖、麦芽四糖及四糖以上的低聚糖组成,人体摄入后会被肠道吸收,进而转化为葡萄糖,使血糖水平升高。

    对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,应该限制或避免食用含有固体玉米糖浆的食品和饮料,以免血糖波动。同时,普通人在饮食中也应注意控制糖分的摄入量,保持均衡的饮食和健康的生活方式。

    需要注意的是,不同人的血糖反应可能因个体差异而有所不同。如果对特定的饮食和健康问题有疑虑,建议咨询医生或专业的营养师以获取个性化的建议。

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