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糖尿病吃黄瓜好吗

2025年06月25日 18:00:41
病情描述:

糖尿病吃黄瓜好吗

医生回答(1)
  • 宋军
    宋军主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    糖尿病患者可以吃黄瓜,黄瓜含糖量低、升糖指数也低,富含维生素和矿物质,膳食纤维可降餐后血糖,丙醇二酸可抑制糖类转脂肪,维生素C有提高免疫力等作用,但黄瓜不能替代药物,患者需遵医嘱控糖。

    糖尿病患者可以吃黄瓜,黄瓜含糖量低,升糖指数也低,还含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病患者有益。

    黄瓜中的膳食纤维可以降低餐后血糖升高的幅度,改善葡萄糖耐量,减少身体对胰岛素的需求,有助于控制血糖。黄瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内的糖类物质转化为脂肪,有减肥和预防心血管疾病的功效。黄瓜中的维生素C具有提高人体免疫力、抗衰老、美白等作用。

    需要注意的是,黄瓜不能替代药物,糖尿病患者应该在医生的指导下合理饮食、适当运动,并按时服用药物或注射胰岛素,以控制血糖水平。

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