跑步小腿前侧肌肉胀痛是什么原因问

一跑步小腿前侧就胀痛的原因包括以下方面：其一，可能是本身患有骨质疏松。因为在跑步时身体的重力以及冲击力会作用于小腿骨骼，使其出现细微的压力性损伤，尤其是当跑步时间较长时，这种损伤会逐渐累积，进而导致疼痛症状出现，并且平时可能还会有身体其他部位的疼痛表现。这种情况就需要前往医院进行检查，明确原因后再予以治疗。其二，可能是局部的肌肉损伤导致。平时不健康的身体锻炼方式容易引起局部肌肉劳损，长此以往，也会引发这种疼痛。所以平时最好进行适量的活动。

1.骨质疏松：

原因：跑步时身体重力和冲击力导致小腿骨骼出现压力性损伤。

症状：不仅小腿前侧胀痛，还可能伴有身体其他部位疼痛。

应对：需去医院检查并治疗。

2.肌肉损伤：

原因：不健康的锻炼引起局部肌肉劳损。

症状：小腿前侧胀痛。

应对：适量活动。

总之，跑步小腿前侧胀痛可能是由骨质疏松或肌肉损伤等原因引起，应根据具体情况进行相应的检查和处理，同时要注意保持适量的运动。