桡骨远端骨折如何进行功能锻炼问
2025年06月25日 16:06:30
病情描述:
桡骨远端骨折如何进行功能锻炼
医生回答(1) 答
-
桡骨远端骨折康复训练方法主要有以下四个:
一、掌指关节功能训练:首先将手指伸直,保持这种状态大约6秒钟,接着再缓缓弯曲成握拳姿势,同样坚持6秒钟。
二、手指关节功能训练:先把手指伸直,然后各手指用力分开,维持6秒钟,之后再用力绷紧并拢。
三、腕关节掌屈功能训练:先让双手手指并拢,手背相对,双侧腕关节尽可能缓慢地进行掌屈动作,直到达到90°。
四、腕关节背屈功能训练:先将双手手指并拢,手掌相对,双侧腕关节尽量缓慢地进行背屈动作,直至达到90°。重复进行以上动作,每次连续做5至6次,每天进行2至3组。在进行康复训练时,如果能感觉到桡骨骨折部位有明显的疼痛感觉,应当立刻停止;要是只是有轻微的不适感觉,可以用热毛巾进行热敷,同时搭配训练一起进行。
上述内容详细阐述了桡骨远端骨折康复训练的四个方法及相关注意事项,包括掌指关节、手指关节、腕关节掌屈和背屈功能训练的具体操作,以及训练时对于不同感受的应对措施,帮助患者更好地进行康复训练。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的